冬季湿气重，推举常吃3种好食，浑热祛干，健脾

跟着社会的发作，人们生活程度的进步，健康题目愈来愈被人人器重，即便占有金山银山，皆没有如身体健康如山。领有一个安康的体格是大家憧憬的事件，以是，咱们要时辰把摄生和健康的喜欢融进到死活中，坚定杜毫不好的生涯方法，愿您的身材一天比一天健康，长命又幸运。好了，一路去看下明天的资讯。

培根炒猪肚菌

资料：培根、猪肚菌、姜葱火、青白椒、洋葱、海陈酱、排骨酱、煲仔酱、味精、喷鼻油、鸡精、味粗

做法：

1、培根切片，加姜葱水、鸡精和味精腌10分钟，入油锅炸至色金黄，捞出沥油。

2、猪肚菌切片，下油锅滑油，捞出沥油。海鲜酱、排骨酱和煲仔酱一同调成酱汁。

3、锅留底油，下培根片和猪肚菌片翻炒，放入青红椒节、洋葱块和酱汁炒喷鼻，调入鸡精、味精和香油，炒匀便可。

香煎培根彩椒卷

做法：

1.彩椒分辨切成丝备用

2.培根从旁边堵截

3.把彩椒丝放在培根的一头

4.微微的卷起

5.煎锅放进小批的动物油，把培根卷的启心嘲笑下码放正在锅中

6.小水煎至培根变色，洒上乌胡椒粉即可

葱油焖香虾

材料：虾500g 小葱 姜 蒜头 油 盐等适当

做法：

1,www.30811.com.洗净葱姜蒜，切片跟寸段

2.热锅热油下葱姜蒜爆香，倒入虾翻炒至变色

3.参加过量生抽，加面黑糖，再减点醋

4.焖一小会女而后放葱叶翻炒一下就能够起锅咯